Ende November startete ich mit meinem Aufbautraining für die kommende Saison. Als Abschluss des ersten Trainingsmonates verbrachte ich eine Woche im Jura, zusammen mit anderen OL-Läufern und Läuferinnen. Ich bin sehr zufrieden, denn ich konnte im geplanten Umfang trainieren und blicke zuversichtlich ins neue Jahr.

Gleich anschliessend an die Weihnachtstage reiste ich zusammen mit einigen Mitgliedern des Berner A-Teams nach La Chaux-du-Milieu im Neuenburger Jura. Geplant waren eigentlich einige Tage auf den Langlaufskis, doch leider blieb der Schnee fern, so dass es eher eine Laufwoche wurde. Allzu traurig darüber war ich jedoch auch nicht, den der Jura eignete sich wunderbar um tolle Lauftrainings zu machen. Dazu hatten wir auch die Gelegenheit auf dem Bike,  den Inline-Skates oder auf den Schlittschuhen zu trainieren. Auch zwei OL-Trainings standen auf dem Programm. Eines davon war ein Staffeltraining, bei welchem ich zwei Strecken zu absolvieren hatte. Es machte Spass, widermal mit Karte und Kompass herumzurennen, denn das letzte Mal war das Mitte November an der CISM in Brasilien der Fall.

Nun werde ich mich einige Tage etwas erholen, bevor es ins nächste Trainingslager geht. Am kommenden Donnerstag werde ich in ein dreiwöchiges Trainingslager nach Südafrika reisen. Zusammen mit den beiden Schweizer Marathonläufern Bruno Heuberger und Tracis Ancay werde ich da vor allem viele Lauftrainings absolvieren. Ich werde euch natürlich auf dieser Homepage auf dem Laufenden halten und wünsche euch allen einen guten Start ins neue Jahr!

   

Einige Fotos aus dem Jura:

Blick auf La Chaux-du-Milieu.

 

Annette nach einem geglückten Training.

  

Stefan Lombriser vor dem Lac des Taillères.

 

Steff Zingg beim Einlaufen für die Staffel.

 

Kurz vor dem Massenstart...

  

..und kurz danach.

  

Biit und Bee am analysieren.

 

Vorbereitungen für ein langes Training.

 

Quertraining im Bois des Lattes.

 

Skandinavien im Jura.

  

Tolle Aussicht nach einem harten Aufstieg.

  

Domi Koch und sein Sternzeichen.

  

Mitten im Creux du Van.

  

Bebbi, der Waghalsige.

  

Schöne Aussicht auf die Alpen.