Bei den Cross-Schweizermeisterschaften lief ich gestern auf den guten 6. Rang. Zu Beginn des Rennens versuchte ich zwar, mit der Spitze mitzulaufen, doch viel mehr wäre nicht drin gelegen - daher bin ich mit meiner Leistung auch sehr zufrieden.

Der Parcour im Centro Sportivo von Tenero war sehr kurvenreich und eher flach. Ausser einer kurzen Passage durch den Sand war die Unterlage sehr kompakt und hart. Zu absolvieren hatten wir 5 Runden à zwei Kilometer. Ich nahm mir vor, mich nach dem Start in den vorderen Positionen einzureihen, um den Anschluss nicht zu verpassen. Bereits auf der ersten Runde wurde ein sehr hohes Tempo angeschlagen, nach zwei Kilometern passierten wir bei ca. 6'08". Auch auf der zweiten Runden konnte ich den Anschluss halten, auf dem 5. Kilometer konnte ich dann leider eine entstehende Lücke nicht mehr verhindern. In der Folge war ich auf mich alleine gestellt und musste dann auch etwas mehr leiden. Meine Rundenzeiten wurden so immer etwas langsamer, doch glücklicherweise hatte das rangmässig keine grossen Folgen (Auf der Schlussrunde fiel ich noch vom 5. auf den 6. Rang zurück). Im Ziel war ich dann erleichtert und froh, diesen Lauf gut hinter mich gebracht zu haben. Ich denke, auch wenn das Anfangstempo ein bisschen zu schnell war, war es die richtige Taktik etwas zu versuchen und mit der Spitze mitzugehen. Jetzt weiss ich, dass ich in diesem Feld noch nicht bereit war, eine Medaille zu gewinnen. Alle vor mir klassierten Läufer haben auch eine 5000m-Bestzeit von unter 14:20 vorzuweisen (Meine Bestzeit: 14:56). Trotzdem bin ich mit meinem Formstand sehr zufrieden und zuversichtlich für den OL-Saisonstart.

 

Rangliste Cross SM Herren 2008, 10Km

1	Solomon Tesfamariam	1976	ERI	TV Länggass Berm	31:09
2	Joly Stéphane	1983	SUI	Stade Genève	31:13
3	Koch Ueli	1979	SUI	TV Wolhusen	31:17
4	Rüfenacht Rolf	1984	SUI	TSV Düdingen	31:25
5	Schaffner Jérome	1978	SUI	FSG Bassecourt	31:37
6	Hubmann Daniel	1983	SUI	KTV Wil	31:43
7	Merz Matthias	1984	SUI	LR Beromünster	32:03
8	Schneider David	1981	SUI	KTV Wil	32:09
9	Hertner Fabian	1985	SUI	SC Liestal	32:15
10	Lauenstein Marc	1980	SUI	LSV Biel	32:33

 

• Ganze Rangliste
  

 

Impressionen von der Cross SM

Start auf die 10 Kilometer lange Strecke.

Zwei Runden lang lief ich mit der Spitze mit.

Danach war ich auf mich alleine gestellt.

Erleichterung nachdem die 10Km überstanden waren. (Fotos: Martin Jörg und Annette Kindschi)