Dieser Lauf wurde im Vidy-Park, gerade am Seeufer ausgetragen. Das Gelände war mehr oder weniger flach, mit vielen Sportanlagen, Zäunen, einigen Gebäuden und römischen Mauern (Kartenausschnitt unten). Erwartungsgemäss gab das eine schnelle Sache. Mir gelang ein sehr guter Lauf. Postenraumfehler hatte ich keine zu verzeichnen, nur bei einer Routenwahl zum 15. Posten wählte ich die langsamerere Seite und verlor wertvolle 10 Sekunden. Am Schluss reichte es für den 2. Rang, sechs Sekunden hinter dem Sieger Fabian Hertner. Damit war ich sehr zufrieden und konnte schon ein erstes Mal aufatmen: Der erste Testlauf war geglückt!

Der Testlauf am Sonntag war zugleich Wertungslauf für den Biofarm-Cup. Ich ging zuversichtlich an den Start, obwohl ich am Samstag wieder etwas Probleme mit meiner Achillessehne hatte. Zum Glück blieb die Zuversicht unbetrübt, trotz der langen Distanz machte sie sich bei diesem Lauf nicht gross bemerkbar. So konnte ich mich auf das OL machen konzentrieren. Das klappte eigentlich ganz gut, ich fand von Anfang an einen guten Rhythmus. Bei den Posten 1-3 lief alles nach Plan, zu Posten 4 auch. Nur da war mein Plan, beziehungsweise meine Route nicht ganz die Beste. Ich stieg einen Weg zu hoch und verlor rund eine halbe Minute. Beim "Schmetterling" (Posten 7 bis 13) wurde es dann technisch etwas anspruchsvoller und ich hatte prompt etwas Mühe. Zu Posten 9 lief ich unsauber hinein und interpretierte danach das Gelände falsch. Das kostete rund eine Minute. Bei den Posten 11 und 12 stimmte meine Richtung nicht immer, so verlor ich nochmals wertvolle Sekunden. Bis zum 15. Posten lief es dann sehr gut, doch beim 16. machte ich nochmals einen Fehler. Ich entschied mich links das kleine, steigende Weglein zu nehmen um zum Posten zu gelangen. Doch wusste ich dann nicht genau, wo ich den Weg verliess und stieg dadurch etwas zu hoch, bis ich oben die Strasse sah. Die überflüssigen Höhenmeter kostete mich knapp eine Minute. Von da an lief es technisch sehr gut. Zwar verlor ich bei den folgenden zwei Posten etwas Zeit, was aber mehr mit meinem verloren gegangenen Übermut im Downhill rennen zu tun hatte. Der Respekt vor Verletzungen war schon ein wenig vorhanden, vor allem wenn der Untergrund rau und steinig war. In diesem Bereich habe ich sicher noch etwas zu trainieren, durfte ich feststellen. Läuferisch fühlte ich mich sonst sehr gut und konnte das Tempo bis zum Schluss voll durchziehen. Auch technisch hatte ich keine Mühe mehr. Der Ausgang des Rennens war äusserst spannend. Ich klassierte mich auf dem 4. Rang. Der Rückstand auf den Sieger war aber nicht sehr gross, für ein solch langes Rennen.

Rangliste Langdistanz ( 15.5 km / 500 HD / 32 Posten)

1	Matthias Merz	OLG Rymenzburg	1:19:01
2	Baptiste Rollier	CO Chenau	1:19:21
3	Matthias Müller	bussola ok	1:19:48
4	Daniel Hubmann	OL Regio Wil	1:19:54
5	Thomas Hodel	CO Chenau	1:20:54
6	Benno Schuler	OLG Goldau	1:21:12
7	David Schneider	OL Regio Wil	1:21:22
8	Marc Lauenstein	CO Chenau	1:21:45
9	Christian Ott	OLK Argus	1:23:31
10	Tuomas Tervo	Finnland	1:24:59

   

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Einige Fotos vom Sprint-Testlauf in Lausanne